Как увеличить грудь — все доступные способы

По статистике подавляющее число женщин недовольно размером груди. Без вмешательства бюст может увеличиться во время беременности, при наборе веса, перед менструацией. В остальных случаях для коррекции форм придется прибегнуть к доказавшим эффективность методам: хирургии, массажу, спорту, косметологии.

Чтобы выбрать действенный и безопасный способ увеличения молочных желез, необходимо учитывать их изначальное состояние, запланированный результат преображения, общее здоровье пациентки.

Методики проведения операции по увеличению груди

Увеличение грудных желез при помощи имплантатов отличается доступами в карман, где будет находиться силиконовый протез.

В большинстве случаев врач рассекает ткани по окружности соска. Это связано с тем, что шрам будет незаметен на ареоле, а уменьшение диаметра соска требуется почти всем пациенткам, решившимся на пластику.

Доступ через подмышку или зону вокруг пупка используется реже, так как такая методика намного сложнее и требует длительной реабилитации.

Способ проведения операции может отличаться расположением имплантата: под железу, под мышцу или комбинированный метод.

Прогнозируемый результат операций по увеличению груди имплантами

В результате операции с применением силиконовых протезов можно увеличить бюст на несколько размеров. Но чтобы оценить, насколько гармоничны будут новые формы, применяется 3D-моделирование – визуализация в графической программе, в которую загружаются фотографии пациентки.

Почти 95% женщин, прошедших через маммопластику, довольны результатом, в отличие от статистики по другой популярной операции – ринопластики, где число повторных обращений к хирургу велико.

Виды имплантатов

Имплантаты различают по форме:

• круглая;
• анатомическая, каплевидная.

Выбор делает пациентка, исходя из эстетических предпочтений и типа фигуры. Анатомические протезы выглядят натурально, после заживления тканей вмешательство хирурга не будет заметным. Зато круглые имплантаты не теряют свою форму, даже через несколько десятилетий после операции. Чтобы предупредить миграцию искусственной груди, следует выбирать протезы не с гладкой, а с текстурированной поверхностью.

Также может отличаться по составу наполнителя имплантата:

• силикон;
• биогель;
• физраствор.

Протезы, наполненные солевым физраствором, мягкие на ощупь и имеют наиболее доступную цену. Гель и силикон делает имплантаты упругими и твердыми. Не всегда наполненные гелем протезы бывают жесткими: выделяют три степени плотности:

• мягкие, которые быстрее других теряют форму, но неотличимы от молочных желез;
• твердые, долго сохраняющие форму;
• софт-тач, являющиеся компромиссом между твердыми и мягкими.

Чтобы выбрать имплантат, следует описать хирургу подробно, какой результат хочется увидеть после операции и должен ли бюст выглядеть естественно.

Подтяжка груди

При колебаниях массы тела, лактации или при изначально большом размере груди неизбежно развивается птоз: бюст обвисает, выглядит ненаполненным. В этом случае требуется иссечь лишние ткани, чтобы вернуть красивую форму. Протезы при этом могут не использоваться, так как грудь визуально смотрится более объемной после операции.

Способ хирургического вмешательства зависит от того, насколько сильно выражен птоз. При небольшой подтяжке обычно применяется периареолярная операция, при которой хирург делает два разреза: по контуру ареолы соска и выше. Лишний лоскут ткани иссекается, а края двух разрезов сшиваются.

Если грудь пациентки больше деформирована в верхней половине, а соски направлены вниз, применяется метод с разрезом в виде полумесяца, когда сосок переносится наверх тем же способом, что и при периареолярной мастопексии.

При значительном птозе используется якорная подтяжка, при которой делается разрез в форме якоря, верхняя точка которого начинается от соска, а нижняя линия проходит горизонтально вдоль подгрудной складки.

Эндоскопическое увеличение груди

Эндоскопия отличается от обычной операции применением специального оборудования, которое позволяет делать разрез длиной не более 4 см для введения протеза из удаленной от груди точки. Хирург может наблюдать за процессом установки имплантата под мышцы на экране, где транслируется изображение от оснащенного камерой эндоскопа.

Такой метод хирургического вмешательства отличается безопасностью, при этом никто не сможет догадаться о ненатуральности груди, так как никаких следов вмешательства на бюсте не будет.

Финансовая сторона вопроса об операции по увеличению груди

Процедура увеличения молочных желез в России обойдется примерно в 100-150 тысяч рублей, если вмешательство сочетает в себе и установку имплантата и подтяжку, стоимость операции составит 200-250 тысяч рублей.

В отдельных случаях работа хирурга может оцениваться до 600 тысяч, если он имеет профессиональную популярность.

Увеличение груди в салоне

Если планируется увеличить объем бюста не более чем на 1 размер, можно прибегнуть к косметическим процедурам, действующим за счет стимуляции кровообращения укрепления кожи.

Миостимуляция

При миостимуляции происходит воздействие разрядов тока на грудные мышцы. Молочные железы не увеличиваются в размере, зато мышцы станутся объемными. Аналогичного эффекта можно достичь при помощи физических упражнений, но спорт, в отличие от курса миостимуляции, имеет много противопоказаний.

Микротоковая терапия

Микротоки, как и миостимуляция, являются процедурой, в которой применяется электрический ток. Но в данном случае она влияет не на мышцы, а на кожу. Улучшение местного метаболизма влияет на процесс сокращения коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость кожи.

Лазерная процедура

Лазер помогает укрепить кожу и избавиться от незначительного птоза. В некоторых клиниках процедуру называют лазерным омоложением: укрепив каркас груди, можно сделать ее более объемной и упругой, но увеличить размер бюста таким способом не удастся.

Мезотерапия или биоревитализация

Инъекционная косметология является одним их самых эффективных способов улучшить состояние кожи. Биоревитализация и мезотерапия позволяют ввести гиалуроновую кислоту и витаминные комплексы на нужную глубину кожи. А сами уколы провоцируют ускоренную выработку эластина и коллагена для регенерации поврежденной иглой кожи.

Процедуры, направленные на улучшение состояния кожи, не способны увеличить грудь. Но можно ввести в бюст филлеры, которые на срок до полугода сделают формы пышными.

Перед тем, как увеличить грудь при помощи контурной пластики, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

• сниженная вязкость крови;
• менструация;
• инфекция в организме;
• аллергия или аутоиммунные заболевания.

Стоимость 1 дозы филлера составляет 10—15 тысяч рублей, также нужно оплатить местное обезболивание.

Как увеличить грудь народными способами?

Многочисленные способы, как увеличить грудь методами альтернативной медицины, обычно оказываются не эффективными. Такие способы терапии как массаж, препараты, спорт и специальные косметические средства имеют доказанный клинический эффект, в то время как отвары, настои и примочки никак не влияют на размер грудные желез и мышц.

Массаж для увеличения груди

Массаж – действенный метод, как можно увеличить грудь без операций и инъекций. Он помогает улучшить местное кровообращение, укрепить мышцы и подтянуть кожу. Сразу после процедуры возникает эффект небольшого увеличения груди, но он проходит спустя несколько часов.

Противопоказаниями для массажа служат:

• кисты;
• новообразования;
• чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Существует несколько методов массажа, но при любой технологии нужно сначала полностью проводить все манипуляции с одной грудью, а лишь затем переходить к другой.

Водный массаж груди

Гидромассаж можно делать во время приема душа каждый день. Отрегулировав напор так, чтобы вода била с силой, нужно массировать грудь по кругу 2—3 минуты с каждой стороны. Вода должны быть комфортной, но не слишком горячей температуры.

Впоследствии можно усложнить процедуру, сделав душ контрастным. Чтобы не простудиться, нужно постепенно увеличивать время воздействия холодной воды: сначала 10 секунд с минутным перерывом, потом 20, 30 и 60 секунд соответственно.

Корректирующий массаж груди

Корректирующий форму груди массаж выполняется при помощи рук, поэтому иначе его называют ручным. Он воздействует и на мышцы и на кожу, тем самым помогая сделать бюст более круглым и подтянутым.

Во время массажа выполняются следующие манипуляции:

• тремя пальцами рук (средним, указательным и безымянным) следует водить по окружности груди, постепенно увеличивая нажим;
• скользить пальцами и сосков к верхней точке груди;
• пощипывать грудь, пытаясь не оттягивать кожу, а воздействовать на мягкие ткани.
• взяв грудь в одну руку, второй следует мягко похлопывать по ней;

Такой простой массаж для увеличения молочной железы включает в себя все этапы классического массажа: поглаживание, пощипывание и постукивание. При этом процедура не занимает более 5—7 минут.

Вакуумный массаж груди

Вакуумный массаж увеличивает размер бюста за несколько минут, но эффект быстро исчезает. Для процедуры нужен специальный прибор, в который помещается каждая грудь отдельно, и который позволяет при помощи помпы для откачки воздуха создать отрицательное давление, улучшающее кровоснабжение.

Японский массаж груди

Японский или точечный массаж обещает сделать формы более пышными при помощи воздействия на биологические активные точки, которые расположены:

• с двух сторон от щитовидной железы;
• над лопатками;
• выше ключиц.

На точки нужно надавливать в течение 5—7 секунд с перерывом в 20 секунд. Общая продолжительность процедуры составляет 5 минут.

Маски для увеличения груди

Народная медицина предлагает несколько способов, как увеличить грудь без специальных приборов и препаратов.

1. Пакетик дрожжей следует развести в теплой воде до консистенции сметаны, нанести на бюст на 15 минут, смыть водой.
2. Смешать измельченный вареный картофель с растительным маслом, медом и сметаной в равных пропорциях. Нанести на кожу, смыть через 25 минут.

Научных доказательств эффективности маски не имеют, но они хорошо ухаживают за кожей груди.

Крема для увеличения груди

Косметические средства для увеличения груди действуют за счет состава, сочетающего растительные и химические компоненты:

• Боди Перфоманс – средство на основе растительных экстрактов;
• Ле Бюстье – наружный препарат, содержащий диоксимироэстрол, витамины и растительные компоненты;
• Инфинум – крем с ментила лактатом.

Почти в каждом косметическом магазине можно приобрести средства: Фитобюст, Буренка, Эвиналь.

Гормональные препараты

Гормональные средства подразделяются на средства для заместительной терапии, БАДы и оральные контрацептивны. Для увеличения груди используются лекарства из последней категории.

Регулон

Регулон является препаратом, препятствующим овуляции. Как и любое противозачаточное средство, оно влияет на размер груди.

Средство противопоказано при беременности и лактации, гипертонии, эпилепсии, раке, диабете.

Жанин

Жанин – аналог Регулона, который способен удерживать жидкость в организме. Эго не рекомендуют пациенткам с лишним весом, заболеваниями почек и щитовидной железы. Остальные могут заметить округление форм уже на 3-4 неделе лечения.

Ярина

Ярина, в отличие от Жанин, назначается для пациенток с ожирением и отеками. Средство помогает сбросить вес, при этом молочные железы на фоне терапии набухают. Препарат противопоказан при беременности, диабете, склонности к мигреням и тромбозе.

Дивигель

Дивигель – противозачаточное средство, которое подходит для пациенток, склонных к остеопорозу. Лекарство противопоказано при эмболии, порфирии, тяжелых гормональных нарушениях.

Визанна

Визанна способна изменять обмен веществ, в результате чего гормональная система работает как при беременности. В результате этого размер груди увеличивается. Помимо стандартных противопоказаний, перечень препятствий для приема средства включает непереносимость галакторы.

Побочные эффекты

При приеме оральных контрацептивов можно с толкнуться:

• с отсутствием менструаций;
• развитием опухолей;
• изменением размера органов репродуктивной системы, в том числе, влагалища;
• образованием кист в молочных железах;
• гормональными нарушениями.

Такие побочные действия встречаются нечасто, в рост грудных желез и улучшение качества кожи встречается почти у всех пациенток.

Продукты для увеличения груди

Повлиять на размер груди могут продукты, повышающие уровень женских половых гормонов и улучшающие обмен веществ:

• авокадо;
• семечки;
• растительное масло;
• бобы;
• мед;
• орехи.

Также полезны специи: гвоздика, душица, тимьян, куркума, имбирь и перец.

Упражнения для увеличения груди

Спорт помогает сделать мышцы груди более объемными, поэтому формы становятся более пышными.

Для нагрузки на эту группу мышц полезно делать специальный комплекс упражнений.

1. Отжимания, при которых ноги находятся на расстоянии друг от друга, а ладони расположены на уровне груди
2. Смыкание с силой ладоней на уровне груди при поднятых локтях.
3. Жим гантелей из положения лежа.
4. Имитация ходьбы на лыжах с гантелями в руках.

Число подходов должно быть небольшим, а вес гантелей – максимальным. Также для роста грудных мышц следует употреблять достаточное количество калорий и белка.

Народные средства для увеличения груди

При применении народных средств важно учитывать риск аллергической реакции, противопоказания и побочные эффекты.

Отвар из корней мальвы

Для отвара необходимо:

• измельчить корневища мальвы;
• взять 3 столовые ложки сырья и залить стаканом кипятка;
• поставить на медленный огонь и томить 15 минут;
• остудить, процедить.

Средство нужно пить по половине стакана трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 4 недели.

Настой из шишек хмеля

Для настоя следует залить стаканом кипятка столовую ложку сырья, настоять 10 минут и пить по 3 столовые ложки трижды в день. Курс терапии длится 20 суток.

Чай с липой

Для приготовления чая нужно вскипятить полтора стакана воды, добавить 1 чайную ложку листьев липы и кипятить 20 минут. Настой следует довести до готовности в течение 40 минут, после чего пить 1 месяц по 70 мл трижды в сутки.

Рецепт лакомства из меда, ореха и лимона

Пасту из мякоти лимона, орехов и меда можно приготовить, смешав компоненты в равных пропорциях и пропустив через мясорубку. Средство нужно принимать по 1 столовой ложке трижды в день на протяжении полугода.

Рецепт настоя с душицей, шишками хмеля и корнем солодки

Три компонента нужно смешать в равных пропорциях, взять 1 столовую ложку сырья и залить кипятком. Через 15 минут настой готов, и его можно принимать по 3 столовые ложки утром, днем и вечером в течение месяца.

Визуальное увеличение груди

Мгновенно сделать грудь пышнее можно при помощи одежды и косметики:

• контуринга груди, с нанесением темного тона по контуру желез и светоотражающих частиц на выпуклых зонах;
• бюстгальтерах с эффектом пуш-ап;
• глубокого декольте с V-образным вырезом;
• принта на одежде в виде крупных деталей и горизонтальных полос.

Гарантировано увеличить бюст на несколько размеров можно только при помощи пластической операции. Изменения на 1 размер можно добиться при помощи спорта, приема гормональных препаратов, косметических кремов и инъекций, массажа. Остальные способы при условии регулярного применения могут сделать кожу более упругой и мягкой, но повлиять на молочные железы не способны.